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拔罐與緩解疼痛的關係
一、拔罐會提高患處的疼痛閾值 二、根據抗刺激性理論(Counter-irritation theory),因拔罐處造成的不適和疼痛,會減輕原患處的痛感! 三、可活化穴道,和針灸有相似的作用,可以刺激特定的神經纖維,減少疼痛輸入的機械式反應A類beta神經纖維,和抑制疼痛的C類和A類delta神經纖維! 四、放鬆肌肉或筋膜的沾黏,將筋膜從肌肉上剝離,減少肌肉緊繃和舒緩肌群,藉此緩解疼痛! 五、增加該處皮膚和肌肉的血流量,並同時代謝廢物,例如從肌肉中消除乳酸! 文章摘錄自「拔罐治療完全手冊」,作者肯尼斯.蔡
Lee John
2025年11月15日讀畢需時 1 分鐘
泰式、中式、精油、腳底按摩各有什麼特點呢?
項目 泰式按摩Traditional Thai Massage / Nuad Thai 推拿按摩Chinese Massage 芳香精油按摩Aroma Oil Massage / Aromatherapy Massage 腳底按摩Foot Massage 理論基礎 泰國傳統醫學,按摩主要作用於其中10 條主要能量線,幫助氣血流通與平衡。 瑜伽哲學:強調呼吸、伸展與身心合一,有「懶人瑜伽」之稱。 中醫理論:以《黃帝內經》為基礎,強調經絡、氣血、陰陽平衡。 經絡學說:推拿能疏通經絡、調和臟腑。 病理觀點:強調「不通則痛」,透過推拿可行氣活血、改善痹阻。 整體觀念:重視身心合一、預防保健。 芳香療法 (Aromatherapy):源於西方自然療法,透過植物精油的芳香分子進入嗅覺及皮膚,影響神經系統與情緒。 現代保健觀點:結合肌肉放鬆與心理調適,強調「身心靈平衡」。 能量觀念:部分療法也融合脈輪或能量場概念。 反射區理論:認為腳底不同區域對應人體各個臟腑與器官。 中醫理論:結合經絡與氣血循環觀念,強調「通則不痛,痛則不通」。 現代觀點:腳底神經末梢豐富,
Lee John
2025年10月26日讀畢需時 4 分鐘


反射療法:身心靈平衡的秘密
在現代生活中,壓力和焦慮似乎無處不在。許多人都在尋找能夠幫助他們放鬆和恢復平衡的方法。反射療法,這種古老的療法,正逐漸受到人們的重視。它不僅能夠緩解身體的不適,還能促進心理健康,讓我們的身心靈達到和諧。 反射療法的基本理念是,身體的某些部位與其他部位之間存在著聯繫。通過刺激...
Lee John
2025年9月7日讀畢需時 4 分鐘


提供您專業、安心的經絡按摩體驗
在台中市,經絡按摩已經成為許多人放鬆身心的首選。這種古老的療法不僅能緩解壓力,還能促進身體的健康。無論你是工作繁忙的上班族,還是需要放鬆的學生,經絡按摩都能為你帶來意想不到的好處。 經絡按摩的核心在於刺激身體的經絡,這些經絡是連接內臟和四肢的通道。透過專業的按摩手法,經絡按摩能夠改善血液循環,減輕肌肉緊張,並促進身體的自我修復能力。這篇文章將帶你深入了解台中市最專業的經絡按摩體驗,讓你在繁忙的生活中找到一片寧靜。 經絡按摩的基本概念 經絡按摩源於中醫理論,認為人體內有一套經絡系統,這些經絡負責傳遞氣血。當經絡通暢時,身體就能保持健康。相反,當經絡阻塞時,則可能導致各種健康問題。 經絡按摩的主要目的是通過按壓和揉捏經絡,來促進氣血流通。這不僅能緩解疼痛,還能改善整體的身體狀況。經絡按摩的手法多樣,包括推、拿、捏、按等,根據不同的需求,按摩師會選擇合適的手法。 為什麼選擇經絡按摩? 選擇經絡按摩的原因有很多。以下是一些主要的好處: 緩解壓力 :經絡按摩能有效減輕壓力,讓你感到放鬆。 改善睡眠 :經絡按摩能幫助你更快入睡,並提高睡眠質量。 增強免疫
Lee John
2025年9月7日讀畢需時 3 分鐘
探索泰式按摩的獨特魅力與技巧
泰式按摩是一種古老的療法,結合了瑜伽、針灸和傳統按摩的元素。這種獨特的技術不僅能放鬆身心,還能促進健康。隨著人們對身心健康的重視,泰式按摩逐漸受到廣泛的喜愛。本文將深入探討泰式按摩的魅力與技巧,讓你了解這項藝術的精髓。 泰式按摩的歷史背景...
Lee John
2025年9月7日讀畢需時 3 分鐘
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